Kihívás 1956 #6

Ahogy az előbb is írtuk: szerencsére most is vannak még magyar lányok, akikben ott csörgedezik a harcosok vére:

 

Sziasztok!

Az idei évben az alábbi edzéssel kapcsolódtam be a Kihívás - 1956 programba:

5,6km futás terepen a kondiparkig, ott:
- 56 guggolás
- 56mpig tartottam magam felhuzva
- 56 hátemelés
- 56 félhúzódzkodás
- 56 hasizom (láb felemelése, miközben tartod magad azon a gépen)
- 56 fekvőtámasz
Végül 5,6 futás terepen, hazáig."

 

Respekt érte! Gratulálunk!