Kihívás 1956 #5

1956-ban is harcoltak nők, lányok a pesti utcákon, és szerencsére ma is vannak olyan magyar lányok, akikben a harcosok vére folyik.

 

"Sziasztok!

Az idei évben teljesítettem a kihívást először.
Úgy gondoltam egy futás, biciklizés vagy edzés önmagában kevés lenne, szóval összefűztem ezt a 3 dolgot.
•19.56km biciklizés 
 (Hegykör) 
•5.6km futás 
•Saját testsúlyos edzés
2x 56 guggolás 
2x 23 fekvőtámasz 
4x 23 kitörés 
23 "hanging sit-up"
A 3 "rész" között max. 10 perces szüneteket tartva teljesítettem a kihívást."

 

Szép munka! Gratulálunk!